Dansez avec une élégance inégalée et laissez vos sens s’éveiller lors d’une séance de Pole Dance captivante ! Cette expérience unique vous plongera dans un monde de sensations et de mouvements artistiques.
Dansez avec une élégance inégalée et laissez vos sens s’éveiller lors d’une séance de Pole Dance captivante ! Cette expérience unique vous plongera dans un monde de sensations et de mouvements artistiques.
Ce qui vous plaît dans la pole dance, c'est aussi d'apprendre sa facette sensuelle avec les emblématiques talons à plateforme? C'est ici que vous allez débuter! Apprenez les bases et les mouvements simples via des routines dans le style 'exotic flow russian style' : sensuel, liquide et hypnotique.
Le Hatha Yoga est une branche du yoga qui se concentre sur l'équilibre entre le corps et l'esprit à travers des postures physiques, des techniques de respiration, et la méditation.
Le Hatha Yoga est considéré comme un yoga plus physique, mettant l'accent sur la flexibilité, la force, et la relaxation.
Le Hatha Yoga est une branche du yoga qui se concentre sur l'équilibre entre le corps et l'esprit à travers des postures physiques, des techniques de respiration, et la méditation.
Le Hatha Yoga est considéré comme un yoga plus physique, mettant l'accent sur la flexibilité, la force, et la relaxation.
Fermeture estivale du 26 juillet au 10 août 2025.
Durant l'été nous regroupons certains niveaux.
10 barres, 3,85 m de hauteur, climatisé
Avenue de Sévelin 50,
Jamais touché une barre ? Ce stage est fait pour vous. Aucune souplesse, aucune force, aucun prérequis : juste l’envie d’essayer.
Ce que vous allez vivre
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GAGNEZ EN CONFIANCE !
Dépassez vos peurs et apprenez ce saut périlleux en toute sécurité ! Gagner en aisance, dépasser ses peurs et apprendre à exécuter le pole salto en toute sécurité. Le Pole Salto ne peut être travaillé qu’en stage, où les conditions de sécurité et l’attention individuelle permettent d’aborder cette figure exigeante. Ne le manquez pas ! Marion a hâte de vous retrouver à cette occasion acrobatique !
Niveau : Inter-avancé
Base requise : Brass Monkey
Inscriptions via l'app > Réserver > Stages
Envie de (re)prendre le pouvoir sur vos inversions ?
Ce stage intensif est fait pour vous ! On s’attaque au fameux "V" sous toutes ses coutures : en haut, en bas, en static, en spin, côté fort comme côté faible. Le terme « clinic » signifie que nous allons mettre le focus sur le perfectionnement de cette figure, comme sous un microscope, en observant chaque détail. Votre Docteur... oups ;-), votre prof Anaïs, veillera à vous fournir tous les instruments pour maitriser cette figure. A la fin vous aurez du temps pour la filmer ou prendre des photos.
Objectifs
Que vous soyez en phase de progression ou en quête de finesse, ce stage clinic vous apportera les bons outils pour progresser avec efficacité.
Vous souhaitez débloquer ou solidifier le Janeiro ? Cette figure vous fait rêver ? Ce stage est fait pour vous !
Le terme « clinic » signifie que nous allons mettre le focus sur le
perfectionnement de cette figure, comme sous un microscope, en observant chaque détail. Votre Docteur... oups ;-), votre prof Marion, veillera à vous fournir tous les instruments pour maitriser cette figure. A la fin vous aurez du temps pour la filmer ou prendre des photos.
Au programme
Objectif
Pré-requis : Pole niv. 3 et Brass Monkey.
Une vraie question qui mérite une vraie réponse !
Voici les différences qui permettent de répondre simplement à qui se pose la question.
Le Pole Sport est une variante plus athlétique et compétitive de la Pole Dance. Cette discipline met l’accent sur la performance physique et la technique. Les mouvements sont codifiés et les compétitions sont jugées sur des critères stricts comme la force, la flexibilité, l’endurance et l’exécution des figures. Le Pole Sport est reconnu par plusieurs fédérations sportives et se rapproche davantage de la gymnastique ou de l’acrobatie de haut niveau.
La Pole Dance est une discipline artistique qui allie danse, acrobaties et sensualité autour d’une barre verticale. Originaire du cirque, puis du strip-tease, cette pratique met l’accent sur l’expression corporelle, la fluidité des mouvements et l’esthétique. Elle permet de développer la confiance en soi, la souplesse et la force physique tout en explorant une facette artistique et sensuelle.
Chez Chrome ?
Nous ne faisons pas de distinction entre la pole dance et le pole sport dans les cours, car nous préférons les enseigner de manière unifiée. Ainsi, vous pouvez apprendre chaque figure sous ses aspects sportifs requis en Pole Sport et artistiques et libres de la Pole Dance.
